La médiation équine en quelques mots...

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La médiation équine est une rencontre profondément humaine entre le cheval et la personne accompagnée. Elle permet de se reconnecter à soi à travers la présence sincère et instinctive de l’animal.

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Le cheval ne juge pas, ne triche pas et ne porte aucun regard sur notre passé. Il ressent les émotions, les blocages, les peurs et les blessures que les mots n’arrivent parfois plus à exprimer. À ses côtés, chacun peut avancer à son rythme, retrouver confiance, réapprendre à ressentir, à respirer, à exister pleinement.

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Mon approche de la médiation équine s’inscrit dans un accompagnement holistique, où l’être humain est considéré dans sa globalité : le corps, le cœur, les émotions, l’énergie et l’histoire de vie. Chaque séance devient alors un espace sécurisant de reconnexion à soi, de libération émotionnelle et de transformation intérieure.

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À travers la relation avec le cheval, la photographie, l’écoute et la présence, j’accompagne les femmes en reconstruction à retrouver leur lumière, leur puissance et leur juste place.

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La médiation équine n’est pas seulement un accompagnement : c’est une expérience sensible, profondément réparatrice, qui permet de renaître à soi-même.

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Comment se déroule une séance de médiation équine ?

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Dans mes accompagnements en médiation équine, j’utilise la relation avec le cheval comme un support de mieux-être, de développement personnel et d’accompagnement holistique. Chaque séance est adaptée à la personne, à son rythme et à ses besoins du moment.

 

Un premier temps d’échange

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Avant toute rencontre avec le cheval, je prends le temps d’échanger avec vous. Cet espace permet de comprendre les raisons de votre venue, vos besoins, vos ressentis et les objectifs que vous souhaitez explorer : confiance en soi, gestion des émotions, apaisement, communication, recentrage, relation à soi et aux autres…

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La rencontre avec le cheval

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La séance débute ensuite en douceur par la découverte du lieu et du cheval. J’accorde une grande importance à la création d’un cadre sécurisant et bienveillant, où chacun peut prendre sa place sereinement.

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire de savoir monter à cheval. La plupart des accompagnements se déroulent à pied, dans la relation et l’interaction avec l’animal.

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Les activités proposées

 

Selon vos besoins, je peux vous proposer différentes expériences :

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• observer le cheval et son comportement

• brosser et prendre soin de lui

• marcher à ses côtés

• pratiquer des exercices de respiration, d’ancrage ou de posture

• réaliser des exercices de confiance et de communication

• développer la conscience de soi et la gestion émotionnelle

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Le cheval réagit avec authenticité à notre posture, notre énergie et nos émotions. Il devient un véritable partenaire dans le cheminement personnel.

 

Un accompagnement holistique

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J’aborde chaque séance dans une approche globale de la personne, en prenant en compte les dimensions émotionnelles, corporelles et relationnelles. Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute, de reconnexion à vous-même et d’apaisement.

 

Un temps d’intégration

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​En fin de séance, nous prenons un moment pour mettre des mots sur les ressentis, les prises de conscience et les émotions vécues afin de favoriser l’intégration de l’expérience.

Les séances peuvent être individuelles ou en petit groupe, selon les accompagnements proposés.